الحمية في رمضان

بعض النصائح الطبية لإتباع حمية صحية في شهر رمضان بالنسبة للمرضى

يستقبل المجتمع اﻹسلامي عامة و الجزائري خاصة شهر رمضان ككل مرة بتحضيرات كبيرة و مهمة منها قوائم مما لذة وطاب من المأكوﻻت اللذيذةللإستمتاع بها خلال هذا الشهر الفضيل.و لكن السؤال المطروح :  هل كل ما تقدمه صحي؟وهل يجب إتباع حمية … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • أحدث أخبار الفنانين الغربيين(الموسيقى الغربية):
      لمحبي الموسيقى الغربية و لمتتبعي أخبار الفنانين إليكم باقة من أحدث الأخبار عن بعض الفنانيين وحصريا: كشف الفنان مارك رونسون(Mark Ronson) كليب أغنيته الجديدة “Feel Right” بإشتراكه مع مغني البوبBruno Marsو Marset Mystikal. ريتا أورا(Rita Ora):تكشف الفنانة الإنجليزية عنوان ألبومها … أكمل القراءة
    • تسريحات شعر في أقل من ثلاث(3)دقائقتسريحات شعر في أقل من ثلاث(3)دقائق
      إذا كنت لا تملكين الوقت للقيام بتسريحات مبهرة و مللت من التسريحات العادية،إليك بعض النصائح التي تحتاجين إليها. تسريحات أنيقة،جميلة،و مبهرة في أقل من 3 دقائق بالصور،مضمونة و سهلة،لمظهر جميل و أنيق.     أكمل القراءة