الإرهاق(أسبابه و علاجه):

التعب

قد يكون ردة فعل جسدية سليمة و طبيعية لحاجة الجسم للراحة و الهدوء،و قد يكون إنذار خطر ومؤشرا لبداية انهيار جسدي أو حالة مرضية و غالبا ما يكون التعب متصلا بأسلوب حياتنا،فالإرهاق أو الإجهاد هما السبب الرئيسي،فقبل أن نبدأ بأخذ … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • بالصور أجمل حقائب اليد لسنة 2016بالصور أجمل حقائب اليد لسنة 2016
      من أهم الأكسسوارات التي لا تتنازل المرأة عنها هي : الحقيبة،سواء كلاسيكية أو عصرية ،حقيبة يد،أو ظهر. و لهذا إخترنا لكم مجموعة من أهم الموديلات لعام 2016 لبعض المصممين العالميين، منهم :(Zara،Benetto,،Sandro،HM،…،وغيرهم من الأسماء.)   أكمل القراءة
    • صبغات و ألوان للشعر الطويل لعام 2016صبغات و ألوان للشعر الطويل لعام 2016
      إخترنا لكم مجموعة من الصبغات و ألوان للشعر الطويل،خاصة للراغبات في التغيير و مواكبة العصر،أو العرائس الراغبات في الظهور بأبهى حلة ليلة العرس ،منها اللون البني الطبيعي، والأحمر و الأشقر مع خصلات باللون الأشقر أو العسلي، كما ستجدين ألوان بالتدرج … أكمل القراءة