عصير دومينيكاني بالمانغا و البرتقال و حليب جوز الهند

smoothie d'orange,mangue et lait de coco

  المقادير: عصير حبتين برتقال. 20سل حليب جوز الهند. حبة مانغا. نصف موزة.   طريقة التحضير: قطعي حبة المانغا و الموز. ضعي كل المكونات معا في الخلاط الكهربائي،و اضربي الكل حتى تتحصلي على خليط رغو و سلس. يقدم و يشرب … أكمل القراءة

عصير البرتقال و الجريب فروت و الخوخ

jus de pamplemous et orange et brugnon

المقادير: 2 حبات جريب فروت(pamplemousses). 2 حبات برتقال. 4 حبات خوخ أو الخوخ الملقم (brugnons).   طريقة التحضير: قطعي حبات البرتقال و الجريب فروت على إثنين و استخلصي منهم  العصير. في الخلاط الكهربائي ضعي حبات الخوخ المقطعة،مع قطع من الثلج،و … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • شوربة خفيفة و لذيذة للتغيير في شهر رمضان(شوربة العدس الأحمر)شوربة خفيفة و لذيذة للتغيير في شهر رمضان(شوربة العدس الأحمر)
      المقادير: قطع من لحم الغنم. حبة بصل. حبة طماطم. من 2 إلى 3 سنات ثوم. ملح. فلفل أسود. كسبر. زيت و زبدة. كأس من العدس الأحمر مغسول. دبشة. ليمون. جزرة. حبة بطاطا. ماء. طريقة التحضير: في هذه الكيفية طريقة التحضير … أكمل القراءة
    • عصير الموز و الليمون:عصير الموز و الليمون:
      المكونات: حبة موز،نصف حبة ليمون،نصف لتر من الحليب و سكر حسب الذوق. cheap mu Legend zen طريقة التحضير: قومي بتقشير وقطع نصف حبة الليمون و حبة الموز إلى مكعبات. buy mu legend zen في خلاط كهربائي ضعي الفواكه مع نصف … أكمل القراءة