سموثي دومنيكاني بالمانغا،البرتقال و جوز الهند
المقادير:
- عصير حبتين برتقال.
- 20سل حليب جوز الهند.
- حبة مانغا.
- نصف موزة.
طريقة التحضير:
- قطعي حبة المانغا و الموز.
- ضعي كل المكونات معا في الخلاط الكهربائي،و اضربي الكل حتى تتحصلي على خليط رغو و سلس.
- يقدم و يشرب بارد.