عصير دومينيكاني بالمانغا و البرتقال و حليب جوز الهند


smoothie d'orange,mangue et lait de coco

سموثي دومنيكاني بالمانغا،البرتقال و جوز الهند

 

المقادير:

  1. عصير حبتين برتقال.
  2. 20سل حليب جوز الهند.
  3. حبة مانغا.
  4. نصف موزة.

 

طريقة التحضير:

  • قطعي حبة المانغا و الموز.
  • ضعي كل المكونات معا في الخلاط الكهربائي،و اضربي الكل حتى تتحصلي على خليط رغو و سلس.
  • يقدم و يشرب بارد.
التعليقات على الموضوع

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • قراءة المزيد من المقالات

    • بوراك بالدجاجبوراك بالدجاج
      Tweet المقادير: صدر دجاج. بصلة. ملح. فلفل أسود. معدنوس. ملعقتين زيت. زبدة. القليل من الماء. اوراق الديول. جبن مبشور. ملعقتين فرينة. جوزة الطيب. طريقة التحضير: _في قدر نضع الزيت ، الزبدة، البصل المقطع ، صدر الدجاج والتوابل ونترك الكل يتقلى … أكمل القراءة
    • سلطة الخيار و الأفوكادو و الطماطم الكرزيةسلطة الخيار و الأفوكادو و الطماطم الكرزية
      Tweet  المقادير: حبتين خيار مبشورة و مقطعة مكعبات. 10 حبات طماطم كرزية مقطعة إلى إثنين. حبة أفوكادو مقطعة مكعبات. معدنوس مفروم. نصف بصلة حمراء مفرومة ناعمة. قطع جبنة. عصير ليمونة. ملعقتين أكل زيت زيتون. ملح. فلفل أسود. طريقة التحضير: في … أكمل القراءة