سموثي الفراولة Smoothie fraises


السموثي عبارة عن فواكه طازجة ممزوجة بشكل ناعم و سلس، منعشة.يمكن إستهلاكه كعصير، أو فطور الصباح أو اللمجة المسائية.فهو صحي و لذيذ.

smouthie fraises

سموثي الفراولة

المقادير:

  • 300 غرام فراولة.
  • موزة.
  • 10 قطع مكعبات الثلج.
  • سكر حسب الذوق.

طريقة التحضير:

في الخلاط الكهربائي، نمزج الفراولة و الموز،ثم نضيف السكر إن لزم،بعدها نضيق مكعبات الثلج و نسحقهم بشكل خشن قليلا حتى نتحصل على عصير مثلج، سلس و ناعم.

التعليقات على الموضوع

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • قراءة المزيد من المقالات

    • مادلين محشو بالكارميل (Madeleines aux caramel)مادلين محشو بالكارميل (Madeleines aux caramel)
      Tweetمرحبا بكل متتبعي جزائرية. اليوم أردت أن أشاطركم وصفة لذيذة و شهية، يمكنك تحضيرها في البيت مع أولادكم،أو لضيوفكم، فخي وصفة سهلة التحضير، و سنتبع خطواتها بالتفصيل. المقادير: الكراميل: علبة حليب مركز محلى نيستلي. العجين: علبة ياغورت طبيعي (نحتفظ بالعلبة … أكمل القراءة
    • Paper Ideas About Abuse
      TweetA graduate in addition to their principles together with the authorship. Occupier of the easy rules summarized. With a couple rules to acquire suggestions to compose quality work. About college rules and practiced help creating. Each body section should be … أكمل القراءة