سموثي الفراولة Smoothie fraises

smouthie fraises

السموثي عبارة عن فواكه طازجة ممزوجة بشكل ناعم و سلس، منعشة.يمكن إستهلاكه كعصير، أو فطور الصباح أو اللمجة المسائية.فهو صحي و لذيذ. المقادير: 300 غرام فراولة. موزة. 10 قطع مكعبات الثلج. سكر حسب الذوق. طريقة التحضير: في الخلاط الكهربائي، نمزج … أكمل القراءة

لا سي هندي (Lassi indien)

lassi indien

اللاسي الهندي هو عصير يأتينا مباشرة من الهند، فهو عصير منعش يصنع من الياغورت الطبيعي و الفواكه الطازجة،و يشرب بعد الأكل خاصة الأكل الهندي المبهر و الحار. أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • جزائريات يمتهن صنع الحلويات بالبيتجزائريات يمتهن صنع الحلويات بالبيت
      على غرار كل الدول في العالم ، عدد النساء العاملات بالجزائر في زيادة مستمرة ، و خاصة في العشر سنوات الأخيرة، بل حتى النساء الماكثات بالبيت وجدن السبيل للعمل دون مغادرة بيوتهن ، فأصبحن يعملن في عدة مجالات كالخياطة ، … أكمل القراءة
    • عالجي طفلك و نفسك بالرضاعة الطبيعيةعالجي طفلك و نفسك بالرضاعة الطبيعية
      سوف نتكلم في موضوعنا هذا عن بعض الأخبار العلمية من مواقع شهيرة كالبي بي سي الإنجليزية،و غيرها،حول الرضاعة الطبيعية و ما اكتشفه العلماء حديثا في أبحاثهم ودراساتهم حول الرضاعة الطبيعة ،و المدة المثالية لها. الأطباء ينادون بالرضاعة الطبيعة: يرى العلماء … أكمل القراءة