• قراءة المزيد من المقالات

    • هريس الحمص على الطريقة اللبنانيةهريس الحمص على الطريقة اللبنانية
      المقادير: 400 غرام حمص منقوع ، أو في العلب. ملعقة و نصف أكل طحينية. عصير حبة ليمونة. 2 سنون ثوم. ملح و فلفل أسود. 1/4 ملعقة قهوة كمون. ملعقة أكل زيت الزيتون. طريقة التحضير: إذا كنت استخدمت الحمص المنقوع، إذا … أكمل القراءة
    • سموثي الفراولة Smoothie fraisesسموثي الفراولة Smoothie fraises
      السموثي عبارة عن فواكه طازجة ممزوجة بشكل ناعم و سلس، منعشة.يمكن إستهلاكه كعصير، أو فطور الصباح أو اللمجة المسائية.فهو صحي و لذيذ. المقادير: 300 غرام فراولة. موزة. 10 قطع مكعبات الثلج. سكر حسب الذوق. طريقة التحضير: في الخلاط الكهربائي، نمزج … أكمل القراءة