الإرهاق(أسبابه و علاجه):

التعب

قد يكون ردة فعل جسدية سليمة و طبيعية لحاجة الجسم للراحة و الهدوء،و قد يكون إنذار خطر ومؤشرا لبداية انهيار جسدي أو حالة مرضية و غالبا ما يكون التعب متصلا بأسلوب حياتنا،فالإرهاق أو الإجهاد هما السبب الرئيسي،فقبل أن نبدأ بأخذ … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • خمسة حيل للتنظيف بالمشروب الغازي”كوكاكولا”:خمسة حيل للتنظيف بالمشروب الغازي”كوكاكولا”:
      إذا كنت تبحثين عن حيل جديدة و مبتكرة لتنظيف منزلك و أدواتك المنزلية نقترح عليك سيدتي بعض الحيل للتنظيف بإستخدام المشروب الغازي “كوكاكولا” ،إضافة إلى أنه مشروب لذيذ و محبوب غير أنه أيضا منظف قوي،و عله إليك خمسة طرق للتنظيف … أكمل القراءة
    • اليوم العالمي للبيئة 05جوان 2015:(La journée mondiale de l’environnement)اليوم العالمي للبيئة 05جوان 2015:(La journée mondiale de l’environnement)
      كانت الطبعة الأولى من اليوم العالمي للبيئة عام1972 التي أدت إلى إنشاء برنامج الأمم المتحدة للبيئة(UNEP)،وهذه السنة أختيرت إيطاليا البلد المحافظ على الموارد الطبيعية و المستهلك الأول للمواد الغذائية الطبيعية. يعتبر الآن هذا اليوم العالمي الأداةالرئيسية للسياسة العامة للأمم المتحدة … أكمل القراءة