الرياضة و تأثيرها على جسد المرأة

الرياضة و المرأة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التمارين الرياضية و ممارستها،مع التخلص من الوزن الزائد يحسنان من  خصوبة المرأة أي وظائف الإباضة عند النساء اللواتي يرغبن بالإنجاب،خاصة ممن يعانين من مشكلة متلازمة تكيس المبيض، وهو إضطراب هرموني غالبا ما يكون سبب العقم. … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • كيفية العناية بالبشرة الجافة(Peau Sèche)كيفية العناية بالبشرة الجافة(Peau Sèche)
      عندما تكون البشرة جافة يعني هذا نقص في الماء بكل بساطة،مما يؤدي إلى تجعد البشرة و إصابتها بإحمرار،و لكي يبقى الجلد رطبا يحتاج إلى طبقة رقيقة من الدهون على السطح لأنها تبطئ عملية تبخر الماء. تقريبا جميعنا لدينا مناطق جافة … أكمل القراءة
    • طبق يوناني “الموساكا”طبق يوناني “الموساكا”
      “الموساكا” أو “المسقعة” ، كما يطلق عليها في المشرق ،أو “طاجين المسقع” كما هو معروف في “تونس” ، هو طبق متكون من ( الباذنجان ، البصل ،الطماطم و لحم الخروف) “الموساكا” ، كلمة عربية تعني “طازج” أو “Frais” باللغة الفرنسية. … أكمل القراءة