الرياضة و تأثيرها على جسد المرأة

الرياضة و المرأة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التمارين الرياضية و ممارستها،مع التخلص من الوزن الزائد يحسنان من  خصوبة المرأة أي وظائف الإباضة عند النساء اللواتي يرغبن بالإنجاب،خاصة ممن يعانين من مشكلة متلازمة تكيس المبيض، وهو إضطراب هرموني غالبا ما يكون سبب العقم. … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • الرضيع في شهره الأول: نموه و صحوتهالرضيع في شهره الأول: نموه و صحوته
      بعد أربع أسابيع من الولادة يكون طفلك قد تغير و قدم الكثير من التقدم: تقدمه في المهارات الحركية: إذا لاحظت ستجدين أن طفلك في شهره الأول لا يزال لا يتحكم في رأسه حتى الآن لأنه ثقيل، و لهذا يحتاج أن … أكمل القراءة
    • كيفية العناية بالبشرة الجافة(Peau Sèche)كيفية العناية بالبشرة الجافة(Peau Sèche)
      عندما تكون البشرة جافة يعني هذا نقص في الماء بكل بساطة،مما يؤدي إلى تجعد البشرة و إصابتها بإحمرار،و لكي يبقى الجلد رطبا يحتاج إلى طبقة رقيقة من الدهون على السطح لأنها تبطئ عملية تبخر الماء. تقريبا جميعنا لدينا مناطق جافة … أكمل القراءة