الرياضة و تأثيرها على جسد المرأة

الرياضة و المرأة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التمارين الرياضية و ممارستها،مع التخلص من الوزن الزائد يحسنان من  خصوبة المرأة أي وظائف الإباضة عند النساء اللواتي يرغبن بالإنجاب،خاصة ممن يعانين من مشكلة متلازمة تكيس المبيض، وهو إضطراب هرموني غالبا ما يكون سبب العقم. … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • خبيزات الهمبرغرخبيزات الهمبرغر
      التحضير: 20 دقيقة.              النضج:15 دقيقة.      الوقت الإجمالي:ساعاتان. المقادير: 500 غرام طحين. ملعقة كبيرة خميرة الخبز. ملعقة صغيرة سكر أو ما يعادل 10 غرامات. 80 غرام زبدة. 320 غرام حليب دافئ. ملعقتين قهوة … أكمل القراءة
    • كيف تزيني عيونك بال”Eye liner”كحل العيونكيف تزيني عيونك بال”Eye liner”كحل العيون
      عندما نريد رسم العين دائما ما نجد صعوبة في تزيينها بدقة،و لهذا جلبنا طريقة سهلة يمكنك إستخدامها عند وضعك كحل العين و تحديد عيونك ،لإبرازها و إعطائها لمسة جميلة لنظرة سحرية،بالخطوات،فقط باستعمال ملعقة أكل ليست حادة لكي لا نألم العين … أكمل القراءة