سموثي الفراولة Smoothie fraises

smouthie fraises

السموثي عبارة عن فواكه طازجة ممزوجة بشكل ناعم و سلس، منعشة.يمكن إستهلاكه كعصير، أو فطور الصباح أو اللمجة المسائية.فهو صحي و لذيذ. المقادير: 300 غرام فراولة. موزة. 10 قطع مكعبات الثلج. سكر حسب الذوق. طريقة التحضير: في الخلاط الكهربائي، نمزج … أكمل القراءة

عصير الكيوي و الموز:

jus kiwi et banane

المكونات:(الكمية لشخصين) 5حبات كيوي. 1حبة موز. 1عصير ليمون أخضر. عسل(الكمية حسب الذوف). طريقة التحضير: قشري حبات الكيوي و الموز و قطعيهم إلى دوائر،ضعيهم في خلاط كهربائي،أضيفي عليهم عير حبة الليمون الأخضر و ملعقة من العسل واخلطي جيدا الخليط. mu legend … أكمل القراءة

عصير البرتقال بماء الورد:

jus d'orange a l'eau de rose

المكونات:(لشخصين) 6 حبات برتقال. سكر بودرة (حسب الذوق). قرفة. ماء الورد(من الأحسن ماء ورد البرتقال). التحضير: إعصري حبات البرتقال،أضيفي ملعة أو ملعقة ونصف من سكر البودرة(يمكن أن تكون الكمية أكثر أو أقل حسب الرغبة)، وملعقة ونصف من ماء الورد. أكمل القراءة

عصير الموز و الليمون:

jus de banane citron

المكونات: حبة موز،نصف حبة ليمون،نصف لتر من الحليب و سكر حسب الذوق. cheap mu Legend zen طريقة التحضير: قومي بتقشير وقطع نصف حبة الليمون و حبة الموز إلى مكعبات. buy mu legend zen في خلاط كهربائي ضعي الفواكه مع نصف … أكمل القراءة

عصير الأناناس و الكيوي و التفاح:

المكونات:(لشخصين) نصف حبة أناناس أو علبة صغيرة من الاناناس. 2 تفاحات. 2حبات كيوي. سكر(من ملعقة إلى ملعقة ونصف). طريقة التحضير: قطعي الفواكه إلى مكعبات صغيرة،ضعيها في الخلاط الكهربائي،أضيفي السكر واخلطي جيدا المكونات حتى تتحصلي على مزيج سلس،وقدميه باردا مع تزيينه … أكمل القراءة

  • قراءة المزيد من المقالات

    • Bloomberg blasted for statements about disarming group men
      Attempt to generate the essays fascinating. As with nearly all kinds of authorship, it’s very important to start the essay writing process with the outline. What you ought to never find in an entrance essay to begin with, there shouldn’t … أكمل القراءة
    • وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمينوصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين
      مع حلول فصل الصيف،نميل كثيرا لإرتداء الصنادل،و لكن في بعض الأحيان يكون القدم متشقق و غير جميل مما يجعلنا نخبئ أقدامنا ،و نخجل بها،و لكن هناك وصفة طبيعية بسيطة،سهلة التحضير فقط بمكونات موجودة في بيتك،لا تكلفك كثيرا،و تجعلك توفرين نقودك. … أكمل القراءة